ADHDのラスカルの手帳

四国在住/20代でADHD(注意欠如多動症/注意欠陥多動性障害)と診断/社会不安障害(対人恐怖症)/アルバイター

飲み忘れ対策にお薬カレンダーを購入した話【ADHD薬物治療記録】

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ADHD(注意欠陥多動性障害/注意欠如多動症)の池田ラスカル@rasukarurunです。薬物治療でコンサータ錠ストラテラカプセルを飲み始めて2年が経ちました。薬の増減で副作用に振り回され、何とか今の量で安定しています。

薬を飲むことで症状が60~70%くらい抑えられます。しかし、飲み忘れると耐えられない眠気や倦怠感で一日中寝て過ごしたり、間違って多く飲んでしまい副作用に苦しんだこともあります。今は、とにかく「薬を間違えずに正しく飲む」ということを心がけています。

新しいお薬カレンダーを購入

以前使っていたお薬カレンダーは、1日1ポケットしかなく、薬が小分けできませんでした。そのため、朝の薬(コンサータ27mg・ストラテラ40mg)のみカレンダーに入れて、夜と眠前の薬はピルケースで保管していました。

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以前使用していたお薬カレンダー

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以前使っていたピルケース

うっかりしているとつい飲み忘れたり、飲んだことを忘れて2重飲むことがありました。元々注意欠陥があるから薬が必要なのに、注意欠陥のせいで薬が飲めないという不条理…。

年末にブログ読者の方が、匿名でAmazonほしいものリストを経由してお年玉(Amazonギフト券)をプレゼントしてくださいました。

長く、生活の役に立つものに使わせて頂こうと思い、Amazonで新しいお薬カレンダーを購入しました!

 

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ビーグラッドストアのお薬カレンダーミニ(mini)

1週間分のお薬カレンダーを、ブラウン・グリーンの2種類を購入したので、2週間分管理できます。以前のお薬カレンダーと違って、朝・昼・夜・眠前と別れているし、曜日の表示もはっきりしていまず。

 

カレンダーの下の小さいポケットが便利

このカレンダーは、下のところに小さなポケットがついています。これが何気に便利です。

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余白のポケットにはお薬手帳や診察券、頓服の薬シートが入れられる

画像には写っていませんが、ここに頓服(抗不安薬や痛み止めのロキソニン)を入れています。診察券・保険証・お薬手帳の収納にも使えそうです。

 

同じ時間にきちんと飲めるようになった

私は、薬を飲み忘れないためだけでなく、毎日同じ時間に飲むためにGoogleカレンダーでリマインダーを設定しています。毎日薬を飲む時間(8時、20時、23時)になると、スマートフォンに通知が来ます。

しかし、スマートフォンを手元に置いてなかったら気が付かなかったり、通知に気付いて「後で飲もう」と思っても少し時間が経つと頭から消えてしまったり…。

しかしお薬カレンダーを壁に貼ると、必ず目につくので飲み忘れることが減りました。

薬局の薬袋やピルケースに入れて保管するよりも、お薬カレンダーの方が飲み忘れ・飲み間違いは防げると思います。

 コンサータ錠剤は湿気に注意

私は以前、コーラや炭酸水でコンサータを飲んで、嘔吐して薬剤師さんに怒られたことがあります。それ以来、薬の管理や飲み方には気を使っています。

・毎日、同じ時間に飲む

・必ずコップ1杯の水で飲む

・湿気を避けて管理する

この3つを守るようになってから、薬が安定して効くようになりました。

コンサータ製造元であるヤンセンファーマ(株)の添付文章(PDF)によると、コンサータ錠は徐放剤(薬の有効成分を外側からコーティングした形状)をしています。コーティングで保護されているため、服薬したあとに体内で薬が溶けて、緩やかに薬の効果があらわれます。

かかりつけの薬剤師さんからも「コンサータは湿度の湿気に弱いため、風通しの良いところで保管してください。」と指導を受けました。

コーティング成分が湿気の影響を受けると、薬が安定して作用せず、副作用が出ることがあるようです。

そのため、ほかの薬と同じようにシートから出して一包化したり、ピルケース等の密閉された容器に入れて管理は出来ません。

お薬カレンダーは風通しも良いので最適です。

参照リンク

医療用医薬品 : コンサータ

アセモキセチン:ストラテラ(おくすり110番)

 

 

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