ADHDのラスカルの手帳

四国在住/20代でADHD(注意欠如多動症/注意欠陥多動性障害)と診断/社会不安障害(対人恐怖症)/アルバイター

ワキガ・多汗症

【わきが・多汗症】私がやっている外出前の7つのケア【ワキガ対策】

わきが・多汗症のラスカルです。暑さが気になってくる季節。わきが・多汗症の人間を苦しめる季節です。 バイトで外出する日は、入念に対策をして家を出ます。5年間ほど思考錯誤を重ねて作り上げた、私のオリジナルのケア手順とアイテムを紹介します! やり過…